So sorgen Sie für Gelassenheit im Bewerbungsgespräch - Die wichtigsten Tipps zur Vorbereitung

Die Angst wegdenken
Rufen Sie sich immer wieder ins Gedächtnis, dass der Personaler ein ganz normaler Mensch ist. Er sitzt Ihnen nicht gegenüber, um Sie fertig zu machen, sondern um einen guten neuen Mitarbeiter für das Unternehmen zu finden. In den meisten Fällen kommen die in Ratgebern viel zitierten Fang- und Stressfragen gar nicht zum Einsatz. Ihr Gegenüber will Sie nicht in die Enge treiben, Sie sind eingeladen worden, weil Ihre Bewerbung gefallen hat und man Sie für geeignet hält die ausgeschriebene Stelle auszufüllen. Freuen Sie sich, Sie haben schon eine Menge Bewerber hinter sich gelassen. Sie haben allen Grund, selbstbewusst und souverän aufzutreten.

Das Gespräch als Spiel betrachten
Jobtrainer und Psychologen empfehlen, das Bewerbungsgespräch nicht als Verhör zu betrachten. Das macht nur angespannt und steif. Informieren Sie sich im Vorfeld über die Firma, lernen Sie aber keine Antworten auswendig. Die Tipps in Ratgebern haben Chefs und Personaler schon Dutzende Male gehört. Bleiben Sie authentisch und reagieren Sie spontan und charmant auf Ihr Gegenüber.

Experten zufolge gibt es nur selten ein „Richtig“ oder „Falsch“ im Bewerbungsgespräch, sondern nur ein „Sympathisch“ oder „nicht Sympathisch“. Anstatt auf die Frage „Was ist Ihre größte Schwäche“ mit einem hölzernen „Mein Drang, immer alles besonders gründlich machen zu wollen“ zu antworten, gehen Sie aus dem beruflichen Kontext heraus, zum Beispiel mit „Dass ich mir jede Woche ein neues Kochbuch kaufe, aber immer noch kein akzeptables Steak hinbekomme.“

Nicht alles auf sich beziehen
Chefs und Personaler sind auch nur Menschen. Sie haben gute und schlechte Tage, gute und schlechte Laune und auch mal Kopfschmerzen, Hunger, Probleme und Zeitmangel. Man will Sie nicht grundsätzlich zermürben, wenn man Sie auf das Gespräch warten lässt. Wahrscheinlicher ist, dass Ihr Gesprächspartner nicht vom Telefon oder aus einem Vortermin wegkommt. Ein durchdringender Blick bei den ersten Sätzen heißt nicht unbedingt, dass Sie Ihrem Gegenüber suspekt sind oder einen Fehler gemacht haben. Vielleicht hat er nur Ihren Lebenslauf nicht präsent (auch wenn das nicht der Fall sein sollte) und versucht, Sie einzuordnen.

Rutschen Sie nicht peinlich berührt auf dem Stuhl herum und bleiben Sie freundlich und aufmerksam, auch wenn Unternehmensfakten aufgezählt werden, die Sie schon kennen. Eine gut platzierte Nachfrage wirkt positiv – und kann die Atmosphäre entspannen. Aber: den Gesprächpartner nicht unterbrechen.

Nervosität zulassen und zugeben
Eine Studie der Universität Texas ergab, dass Bewerber, die extrem cool auftraten, den Job seltener bekamen als solche, die Gefühle aufblitzen ließen. Der Grund: Chefs und Personalern ist Empathie wichtig. Einige achten sogar bewusst darauf, bei welchen Themen es in den Augen des Bewerbers aufblitzt. Denn die sogenannten Soft Skills, also gefühlsgeleitetes Handeln, werden in der Zusammenarbeit mit Kollegen oder in der Teamführung als immer wertvoller erachtet.

Sie sind nervös? Geben Sie es zu. Lassen Sie sich aber nicht von Ihren Emotionen übermannen. Ein Nervenbündel wird ebenso wenig eingestellt wie ein Eisblock. Neigen Sie zu großer Nervosität und Lampenfieber vor Bewerbungsgesprächen, kann Ihnen tiefes Atmen (vor allem vollständiges Ausatmen) dabei helfen ruhiger zu werden. Das Audioprogramm Lerne, dich zu entspannen macht innerhalb von nur 30 Minuten spürbar gelassener und souveräner. Er unterstützt dabei, schnell und effektiv neue Energie zu tanken und so Ziele aktiver und fokussierter zu verfolgen.

Von Konkurrenz anspornen lassen
Je mehr Mitbewerber es gibt, desto weniger strengen sich Bewerber im Bewerbungsgespräch an. Diesen sogenannten N-Effekt entdeckten Forscher der Universitäten von Michigan und Haifa. Der mutmaßliche Grund ist, dass man sich angesichts einer großen Konkurrenz kleinere Erfolgschancen ausrechnet. Aber, hey, Sie sind nicht hier, weil Sie sonst nichts zu tun haben. Blenden Sie aus, wer sonst noch für diesen Job antritt, was die Mitbewerber vielleicht besser können und wie viel souveräner sie unter Umständen sind. Das sind Hypothesen, die Sie nur blockieren.

Sie wollen diesen Job? Dann zeigen Sie sich von Ihrer besten Seite. Machen Sie sich fit, um im Bewerbungsgespräch zu glänzen – zum Beispiel mit dem Audioprogramm: Selbstbewusstsein steigern. Es ersetzt den Zufall und stellt nachhaltig sicher, dass Sie sich in jeder beliebigen Situation souverän, sicher und selbstbewusst fühlen und verhalten. Sie werden erstaunt sein, wie schnell, wie leicht und wie umfassend die Veränderungen sind – vielleicht auch bald beruflicher Art.